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14 jun 2016
5 may 2016
Retos pendientes
Nos gusta hacerte partícipe de nuestro blog.
Por esa razón vamos poniendo retos a la vez que os contamos cosas sobre nosotros, nuestro trabajo y sobre arteterapia.
En las últimas semanas hemos puesto bastantes.
Hoy estamos aquí para recordarte los retos y animarte a participar.
El 7 de abril te retamos a coger tres objetos de reciclaje que no tuvieran nada que ver, totalmente al azar y crear cualquier cosa en El Guardapesadillas.
El 25 de abril te propusimos algo sencillo: tan solo contestar a nuestra Cuestión Cuestionable 2
El 28 de abril en La música te explicábamos un poco más sobre musicoterapia y te animamos a representar una canción que te guste con un dibujo o una pintura o lo que te parezca.
Y, por último el 2 de mayo no sólo te retamos a Presentarte desde la mentira, sino que te ofrecemos una ilustración personalizada realizada por la artista de la pareja para todo el que se atreva a compartir con nosotros su personaje ideal o soñado o como quieras llamarlo.
¿Y tú? ¿Te atreves con todos?
2 may 2016
Presentación desde la mentira
En los primeros minutos o en las primeras sesiones de Arteterapia (dependiendo de si se trata de una sesión única o va a ser continuado), la intención es conocer a la gente que va a asistir al taller.
Para ello hay una serie de dinámicas divertidas con las que podemos conocer a los demás, pero también aprender algunas cosas de nosotros mismos.
Para ello hay una serie de dinámicas divertidas con las que podemos conocer a los demás, pero también aprender algunas cosas de nosotros mismos.
Una que nos gusta bastante es la presentación desde la mentira.
Para ello, cada uno debe tener unos momentos de reflexión, de introspección en los que se pare a pensar qué personaje le gustaría ser. Puedes ser alguien a quien admires, aquello que te hubiera gustado ser, lo que querrías ser de mayor... mil cosas diferentes.
En muchos de los talleres que hacemos, la utilizamos y salen cosas muy interesantes. Desde gente que se convierte en sus ídolos hasta en quien querían ser de pequeños... Las personas se muestran como en sus sueños o simplemente dejan volar su imaginación.
Un ejemplo puede ser:
Mi nombre es Ally Cecile y vivo en Los Angeles, California. Soy directora artística y me dedico al mundo del cine. Disfruto con mi trabajo, siempre creando y viendo como los demás aprecian mi trabajo y me invitan a estrenos y a participar en muchos proyectos. Pero no solo eso, sino que tengo una familia genial que me ayuda en todo y con la que disfruto la mayor parte de mi tiempo yendo al campo o, simplemente leyendo en nuestro jardín.
Ahora que ya sabes un poco más, te vamos a proponer un reto.
Te pedimos que te lo imagines, que te presentes desde la mentira, que imagines quien quieres ser.
Descríbete con todo lujo de detalles o simplemente dinos aquello que más te caracteriza. Escribe un comentario.
En unas semanas los recopilaremos todos y os haremos un regalo.
Alicia realizará una ilustración inspirada en tu personaje y podréis tenerlo como recuerdo, para recordarte ese personaje que eres, fuiste o te gustaría ser.
28 abr 2016
La música
"De entre todas las Terapias Expresivas, la musicoterapia es, quizá, la que llega a un mayor número de personas. Esto es debido al importante papel que tiene la música en nuestras vidas. Su poder terapéutico es algo que todos hemos podido percibir en un momento u otro, como, por ejemplo, esos momentos en los que suena una canción y notamos cómo afecta en nuestro estado de ánimo y nos hace sentir de un modo u otro o nos motiva a ponernos en movimiento. Es algo que, con el tiempo, se ha ido interiorizando y todos tenemos más o menos claro, aunque muchas veces no entendamos el porqué."
Alicia Calero y Manuel Cervera, 2015. Definiendo musicoterapia.
Un trabajo muy común entre los artistas, y que nos gusta mucho hacer en nuestras sesiones de arteterapia, es el escuchar una canción, una melodía y darle imagen, reproducir aquello que nos transmite, siempre relacionándolo con algún momento de nuestras vidas o con algún sentimiento en concreto.
Esta imagen es el fruto de uno de esos momentos.
Alicia escuchando The Dream de Judith Pintar,
Te retamos a hacer un dibujo de una canción y compartirlo con nosotros.
¿Te atreves?
¡Cuéntanos tu experiencia con la música!
21 abr 2016
La importancia de los libros
Dentro de dos días es el día del libro.
Para muchos es un día importante, para otros no tanto.
Algo indudable es que la lectura es muy importante en nuestra vida y en nuestro desarrollo como personas.
Al menos, debería de serlo ya que nos ayuda psicológicamente en muchos aspectos de nuestras vidas.
La lectura te transporta a otros momentos y lugares, te hace descubrir mundo y que aumente tu curiosidad.
Los libros desarrollan nuestra imaginación creativa, ya que podemos recrear en nuestra mente los paisajes y personajes que en ellos se narran .
Leyendo aprendemos a ponernos en el lugar de los demás, podemos meternos en la piel de una persona totalmente diferente a nosotros y entenderle perfectamente.
También descubrimos nuevas formas de expresar nuestras emociones, de explicarnos.
Aprendemos vocabulario y a escribir más correctamente.
...y un sin fín más de cosas maravillosas...
¿Qué más aprendes tu leyendo? ¿Te gusta disfrutar del día del libro? ¡Cuéntanos!
18 abr 2016
El trabajo de Som Somni en Calderona Viva
"Calderona Viva: actuando en la naturaleza" es una empresa de Educación Ambiental que realiza rutas teatralizadas en la naturaleza y talleres de Educación Ambiental.
Si queréis saber un poco más sobre qué es eso de la Educación Ambiental o las rutas teatralizadas lo mejor es que indagueis en su página web o que nos preguntéis en comentarios y os contaremos más gustosamente.
Si queréis saber un poco más sobre qué es eso de la Educación Ambiental o las rutas teatralizadas lo mejor es que indagueis en su página web o que nos preguntéis en comentarios y os contaremos más gustosamente.
La cuestión es que en los tres años de andadura de esta empresa, Som Somni ha ido creciendo y formándose. Mucho de lo que somos ahora se lo debemos a ellos que, a su vez no podrían haber hecho muchas cosas sin nosotros...
En estos tres años, hemos hecho de monitores con ellos en sus talleres y con talleres propios por toda la geografía valenciana, hemos ido a ferias en su representación...
Pero sobre todo, tanto Manuel Cervera como Alicia Calero, hemos desarrollado nuestra imaginación para hacer todo tipo de materiales.
Desde ilustraciones,
hasta diseño gráfico,
videos,
En el blog hemos ido aportando ya algunas entradas sobre nuestro trabajo para-con ellos que podéis ver aquí.
Lo más importante es que hemos descubierto que nos encanta hacer este tipo de trabajos, por eso, si tienes una empresa de educación (ambiental o no) estamos dispuestos a realizar todo este tipo de trabajos para ti porque estamos seguros de que sabemos qué es lo que les gusta a los niños y cómo se puede conseguir que las personas aprendamos de una forma visual.
Si crees que podemos ser la solución perfecta a todas tus plegarias, contacta con nosotros.
Y, si vives cerca de Valencia y tienes la posibilidad de acercarte a alguna de las rutas teatralizadas de Calderona Viva, no dudes en hacerlo, no te arrepentirás y además podrás ver de cerca cómo son los pequeños objetos e ilustraciones que realizamos para que la experiencia con esos dos pedazo de actores sea mágica.
¿Alguna vez has visto alguna de estas cosas y no sabías quien la había hecho?
¿Qué te parecen nuestros trabajos?
14 abr 2016
El perro que me cambió la vida. John Dolan
Una de las pasiones de las hermanas Calero es la lectura.
En nuestra familia lo saben y ,en todas las festividades en las que es recomendable hacer regalos,
nos regalan libros.
Uno a cada una.
Somos tres.
Tarde o temprano acabamos leyéndonoslos todos.
Las navidades pasadas nos llegó uno llamado "El perro que me cambió la vida".
Yo no soy muy de perros y el que hubiera un perro de por medio no me llamaba demasiado.
Obviamente no había leído de qué iba.
Este mes, de repente, un día lo cogí, lo abrí y me puse a leer.
Desde el primer momento me enganchó, no sé es la forma de escribir de Dolan o la del traductor/a o los dos... o la historia. La cuestión es que conforme fui leyendo, quería más. Aunque desde el principio sepas cómo acaba la historia (las autobiografías es lo que tienen), la forma de contar su propia historia es maravillosa.
Es un libro de superación y de esperanza.
Es una historia que conmueve.
A todo esto no os he contado de qué va, quizá ya lo sabéis. John Dolan fue un niño, un adolescente, un joven rebelde. No supo encontrar su sitio en un Londres decadente. A los 39 años, tras haber vivido en la calle y en la cárcel alternativamente, adopta a un perro o el perro le adopta a él y juntos se cambian la vida.
Gracias a George (el perro), John Dolan recuperó su amor perdido por el dibujo y eso le hizo convertirse en quien es hoy en día.
Gracias a George (el perro), John Dolan recuperó su amor perdido por el dibujo y eso le hizo convertirse en quien es hoy en día.
 |
| Aquí podéis verlos en una imagen extraída de su facebook |
Creo que, sobre todo, para los artistas que estamos empezando, que la mayoría de días nos entran ganas de dejarlo, de buscar un trabajo "de verdad" (como muchas veces nos dicen) es el libro más idóneo. A través de estas páginas que combinan su historia con sus dibujos, puedes descubrir cómo puedes conseguir todo lo que te propongas si te lo propones en serio. Por muy mal que lo hayas pasado, si trabajas duro y luchas por lo que realmente deseas puedes llegar a tener grandes posibilidades.
No estoy acostumbrada a escribir reseñas sobre libros y cuando escribo sobre artistas, siempre suelen ser mujeres, pero esta historia me ha llegado y he visto importante compartirla con vosotros.
La verdad es que conforme fui avanzando en el libro me dí cuenta de que conocía la historia por encima y de que, incluso conocía sus obras, pero no fue lo mismo conocer la historia que vivirla con él en el libro.
Si queréis conocer un poco más a George y a John Dolan, aquí tenéis su facebook.
Y a ti, ¿ha habido algún libro últimamente que te haya llegado tanto que hayas tenido la necesidad de compartirlo?
4 abr 2016
Diseño gráfico
Según el diccionario de la RAE,
el diseño gráfico es la
"concepción original de un objeto u obra destinados a la producción en serie".
Buscando por internet podemos encontrar más definiciones como por ejemplo:
Actividad creativa y técnica que consiste en transmitir ideas por medio de imágenes, en especial en libros, carteles y folletos.
Yo considero que el diseño consiste en eso:
en transformar las ideas,
los conceptos,
en imágenes,
en símbolos que transmiten un mensaje.
en transformar las ideas,
los conceptos,
en imágenes,
en símbolos que transmiten un mensaje.
Por esta razón siempre lo relaciono con la ilustración.
Ya llevo un tiempo generando imágenes, ya sea en forma de diseño gráfico o de ilustración, en las que desarrollo mis propias ideas o las de otras personas.
La empresa de Educación Ambiental Calderona Viva y la ONGD Psicólogas y Psicólogos sin Fronteras de Valencia, siempre confían en mí y yo soy muy feliz por ello.
Unas compañeras de #emprendespacio de Soy Visible Online me recomendaron la posibilidad de hacer logos prediseñados y me propuse hacerlos para probar, así de paso práctico y desarrollo mi imaginación.
De momento no hay muchos, pero espero poder ir añadiendo más, si tenéis una idea y os gusta como trabajo, no dudéis en pedirlo.
Podéis verlos en la pestaña Diseño gráfico.
Y, bueno, lo de siempre: espero que os guste nuestro trabajo y sed libres de comentar, opinar, pedir y lo que se os ocurra.
Saludos y hasta la próxima!!
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Comenta, comparte, tú opinión ¡sí importa!
28 mar 2016
Cuestiones cuestionables 1
Escribo esto simplemente para aclarar
dos cosas y proponer otra.
La primera es compartir lo que creo que no soy y tampoco pretendo ser: un gran escritor, o escritor a secas. Lo digo
porque no voy a ponerme a escribir entradas sobre psicología cada cierto
tiempo. Conozco a mucha gente que lo hace y además muy bien. Yo de vez en cuando
leo algunas que me atraen, unas más útiles que otras, con un contenido más
nuevo o sobado… de las que se pueden
aprender mucho o poco según lo familiarizado que estés con el tema.
La segunda, también simple, es
que me apetece hacer algo diferente.
Muy al estilo Som Somni.
Muy arteterapéutico,
muy gráfico
y a la vez muy psicológico...
Las cosas como son: si para que entre la gente a ver qué hacemos por aquí hay que publicar cosas, por lo menos que sean útiles y con cierto contenido original.
Muy al estilo Som Somni.
Muy arteterapéutico,
muy gráfico
y a la vez muy psicológico...
Las cosas como son: si para que entre la gente a ver qué hacemos por aquí hay que publicar cosas, por lo menos que sean útiles y con cierto contenido original.
Así es como llega mi propuesta
cansina que se irá sucediendo mes tras mes.
Es un decir, espero que no sea
pesada ni para mí ni para nadie.
Si llegase a serlo seguramente no cumpliría
ninguna de las funciones que quiero que tenga.
Y la propuesta es la siguiente:
yo pondré una serie de cuestiones apoyadas por un diseño.
Estas
preguntas tendrán unos días para poder contestarse.
Al final del plazo pondré
un resumen de las contestaciones que nos han llegado.
Y ¿para qué sirve todo
esto? Pues no lo voy a decir.
Algo que he aprendido con el paso de los años y
que la psicología me ha confirmado es
que cada uno debe llegar a sus propias conclusiones.
que cada uno debe llegar a sus propias conclusiones.
Es así como realmente mejor se aprende.
Además no todas tendrán que ver con un
pensamiento profundo.
El mero entretenimiento o el pararse a pensar en cosas
banales también dan sus frutos.
Pues nada, comencemos con la
primera.
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23 mar 2016
Buenas noches
Estamos teniendo unos días de mucho trabajo para mejorar nuestra imagen, aprender cosas nuevas...
Estamos disfrutando mucho y Alicia no para de crear cosas bonitas.
Estamos disfrutando mucho y Alicia no para de crear cosas bonitas.
Todos necesitamos un descanso.
Os deseamos muy buenas noches a todos
con esta animación que hemos realizado con una ilustración de Alicia.
Para verlo bien, mejor ponedlo en HD.
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20 mar 2016
Practicando más con la tableta gráfica
Como os comenté hace poco en otra entrada,
en mi afán por mejorar en la ilustración digital,
estoy realizando un taller de Domestika, del ilustrador David Peña (Puño).
en mi afán por mejorar en la ilustración digital,
estoy realizando un taller de Domestika, del ilustrador David Peña (Puño).
El curso es fantástico,
Puño siempre está dispuesto a ayudar en lo que haga falta
y aporta un montón de material útil y nos anima mogollón.
Puño siempre está dispuesto a ayudar en lo que haga falta
y aporta un montón de material útil y nos anima mogollón.
Hoy os traigo otro de los trabajos que nos pide hacer.
Esta vez se trata de dibujar en conjunto,
él nos da una serie de ilustraciones hechas por él
y nosotros tenemos que completarlas...
Esta vez se trata de dibujar en conjunto,
él nos da una serie de ilustraciones hechas por él
y nosotros tenemos que completarlas...
La que os muestro a continuación se trata de unos marcos que teníamos que rellenar con retratos.
Intentan ser retratos todos de personas que me importan, de recuerdos bonitos de mi vida.
Espero que os gusten.
Saludos para todos!
 |
| Ilustración a dos manos entre David Peña y Alicia Calero |
14 mar 2016
¿Qué es Som Somni?
Llevo un tiempo comentando que mi vida está en proceso de cambio.
El blog también lo está.
Quienes llevéis tiempo por aquí lo habréis notado
y para los nuevos visitantes, sentiros como en casa pàra descubrir nuestro mundo.
El primer cambio que se ha producido, ha sido el nombre: ahora ya es Som Somni 100%.
En segundo lugar, Manu es una parte ya indispensable de este proyecto de vida que estamos emprendiendo.
Y, por último, este ya no es sólo un lugar en el que desahogarme y ya está,
es un espacio en el que compartir todos los trabajos que realicemos juntos y por separado.
 |
| Aquí estamos tocando los tambores. La batucada es una de nuestras pasiones. Ya os contaremos más sobre la terapia de la música. |
Arriba tenéis unas pestañas que os redirigen para que conozcáis un poco más sobre nosotros.
En Sobre nosotros puedes descubrir un poco más sobre nosotros, quienes somos, de dónde venimos, dónde vamos...
En Talleres de Arteterapia puedes ver los talleres que estamos planificando, descubrir qué es esto de las Terapias y decidir si te interesa realizar alguno o contactar si tienes algún lugar en el que podamos hacerlos.
En Diseño gráfico encontrarás cómo entendemos el diseño, cómo puedes contactar con nosotros una serie de logotipos que puedes elegir tal cual para tí, para tu propia empresa, por un módico precio.
En la pestaña Ilustración os explicamos cómo hemos vivido este maravilloso mundo, os enseñamos algunos trabajos y os decimos cómo podéis contactar con nosotros..
En Atención Psicológica, podéis contactar con Manuel Cervera, el psicólogo de la pareja si necesitáis cualquier tipo de atención y descubrir un poco más sobre psicología.
Y, por último, la pestaña Descargables, os redirige a una página en la que vamos a ir añadiendo recursos hechos por nosotros que os pueden ser útiles: recortables, imprimibles, imágenes para compartir...
Si apretáis en el banner de arriba donde están nuestras ilustraciones acompañadas del Dragón, podéis volver al blog y ver las entradas que iremos incorporando y que estarán relacionadas con los trabajos que realizamos. Aquí podréis encontrar reflexiones sobre arte, literatura, psicología, arteterapia o cualquiera de las creaciones que vayamos realizando.
También podéis comprar muchos de mis productos en los enlaces a las tiendas que podéis encontrar justo debajo de la cabecera y encima del texto, justo junto a los enlaces a las distintas redes sociales.
Cada una de las pestañas estará en proceso de cambio, renovación y ampliación.
Se admiten críticas constructivas, consejos y todos los comentarios que se os ocurran.
Esperamos veros por aquí y que lo disfrutéis tanto como nosotros.
Besos a todos!
7 mar 2016
Ilustración
Hola!
Como muchos ya sabéis yo adoro los pinceles y los lápices... pero llevo un tiempo intentando defenderme con la tableta gráfica.
En mi dura pelea con ella, decidí apuntarme a un curso del ilustrador Puño (David Peña) en Domestika.
Está siendo divertido, aunque sigue costándome bastante...
Os enseño uno de los ejercicios que he hecho, el resultado es gracioso.
Feliz semana a todos!
 |
| Proceso de trabajo: imagen original, imagen modificada, dibujo y resultado final. |
3 mar 2016
Novedades en mi vida
!!Hola caracolas!!
Pues sí, habéis leído bien, hay novedades en mi vida.
He decidido dedicarme por completo al diseño y la ilustración, así como al arteterapia, para ganarme la vida. Seguramente me costará, pero me he cansado de trabajos basura en los que me explotan y encima tengo que dar las gracias.
Así que ahora intento ayudar a encontrar la creatividad que todos tenemos dentro a otras personas y voy buscando encargos ya sea de particulares como de empresas...
Y otra de las cosas que estoy haciendo, es trabajar más para mi misma: escribir, dibujar, pintar... en definitiva: crear. He descubierto nuevas páginas en las que compartir mis diseños e intentar ganarme la vida de esto. También estoy participando en retos y de esto venía a hablaros. Han admitido un diseño mío en una página que se llama threadless y ahora necesito votos para ganar el premio y al mismo tiempo, podéis comprar una camiseta con mi diseño.
Espero que os guste y que sigáis viniendo por aquí.
y me ha admitido dos diseños más!!
28 feb 2016
Doodles
El arte del doodle o del garabato es algo que siempre ha estado ahí.
Hace tiempo que lo llevo a cabo. Sobre todo lo utilizo para pintar mis piedras, ya que estas son pequeñas y tienen un espacio reducido. Con un pequeño y simple dibujo se llena la piedra y se convierte en una pequeña obra de arte.
Siempre las hago para desestresarme, para recuperar mi mente tras un largo tiempo de trabajo, para expresar pequeñas emociones que hay escondidas en mi corazón.
Hace un par de semanas descubrí una página de una chica que basa toda su obra en el arte del doodle y que pone y se pone retos semanales. Viene bien para esos días en los que necesitas desbloquearte y tienes poco tiempo para dejarte llevar...
4 mar 2015
Escribiendo con imágenes
"Como ilustradora, adoro las palabras. Me gusta cómo
señalan con supuesta precisión a su sujeto, y cómo es de mentirosa su
“objetividad”, tanto como para poder darle vueltas con una imagen.”
Isol
(Marisol Misenta)
 |
| La
ilustradora checa Kveta Pacovská a los 91 años, mostrando uno de sus libros en un taller celebrado en Valladolid (España). Fotografía de Marc Taeger. |
La palabra “ilustrar” tiene muchos significados: aclarar,
adornar, instruir... Las ilustraciones son imágenes asociadas con palabras que,
en muchas ocasiones, aclaran y complementan el contenido de un texto, lo
“adornan” y le dan color. En otros
casos, sin embargo, constituyen el propio mensaje que quiere comunicarse,
apareciendo sin necesidad de letras o precisando únicamente de unas pocas. La
ilustración consiste en representar conceptos a través de imágenes, dando a luz
a las ideas, sentimientos y pensamientos de sus creadores. La ilustración es,
en sí misma, un arte.
El arte de la ilustración ha existido desde siempre -las
pinturas rupestres de los prehistóricos ya eran ilustraciones-, pero no sería
hasta el siglo XX cuando se darían las condiciones óptimas para su completo
desarrollo: de un lado, el predominio de los movimientos artísticos
vanguardistas, que buscaban reinventar y renovar el arte; de otro, las
innovaciones tecnológicas en impresión, que favorecieron la difusión de la obra
de muchos artistas, así como el auge del libro como regalo. A mitad de siglo
(décadas de los 50 y 60), un estilo más expresivo y pictórico se pondría de
moda: fue el nacimiento del álbum ilustrado, donde texto e imagen conectaban,
complementándose en una misma página.
26 ago 2014
10 jun 2014
Cuentan
Cuentan las historias que hubo una vez un rey que se enamoró perdidamente. Para él, ella era el ser más precioso del mundo, y, en realidad lo era. Era muy bella y deslumbraba por dónde pasaba. Todos admiraban su belleza y compadecían al pobre Rey, ya que sabían que ella no duraría mucho tiempo, que su belleza se marchitaría y dejaría de volar. Pero el Rey no quiso verlo.
La seguía por todas partes, pero ella era rápida y huidiza, como todas las de su especie. Ella era una mariposa. Antes de que el Rey se diera cuenta, ella se posó para no volver a volar más. Él se dio cuenta y se puso a llorar sobre ella.
Sus lágrimas aceleraron la desaparición de la mariposa, pero algo empezó a surgir en lugar donde ella había perecido.
El Rey esperó a ver que era aquello nuevo y todo el reino estaba atento a las novedades. Pronto se vio que era una rosa negra. Nunca antes habían visto una, ya que en ese reino todo era de colores. Así que, esperaron y esperaron y al fin la rosa se abrió y dentro pudieron ver una pequeña y tímida hada negra.
Las caras de asombro aparecieron por todas partes ya que solo habían leído en los libros que del amor entre un humano y una mariposa surgía un hada, pero no sabían si era cierto, ni cómo sucedía, ni si quieran sabían que la mariposa también amaba al Rey.
28 may 2014
8 mar 2014
Día internacional de la mujer.
Feliz día a todas aquellas mujeres que luchan y trabajan duro por seguir adelante, por tener derechos e igualdad social, pero sin renunciar a ser quienes son y cómo son.
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